In de Ashram
Door: Natasja
Blijf op de hoogte en volg Natasja
20 November 2009 | India, New Delhi
Daarna is er thee en dan is er Yoga, fijne Hata Yoga, waar ik al de basis van weet. Gisterochtend deed ik nog met de beginners klas mee, maar het was te langzaam en ik wist dankzij mijn yoga instructrice al alles wat er verteld werd. Dus nu doe ik mee met de intermediate (de gevorderden). Yoga is echt super, ik ben wel helemaal beurs en gebroken, maar ik leer steeds meer en verder mijn lichaam te gebruiken. Vandaag lukte het me zelfs om de kopstand volledig uit te voeren. Zo trots op mezelf!!! Verder leer ik ook een hoop nieuwe dingen, ik ben nu bezig mijn eigen mantra uit te zoeken, maar dat is nog niet zo makkelijk, dus als iemand een suggestie heeft hoor ik dat graag. Ik heb wel het boek van Meditation and Mantras van swami vishnu-devananda, mocht ik lenen, dus wie weet helpt het. O en gister was er scholing over de Asana’s (de houdingen van hata yoga) en ik wist dankzij mijn eigen lessen al heel veel over de redenen van de houdingen. Wat het doet met je lichaam enzo. Ook weer dankzij goede basislessen. Echt het lijkt wel reclame voor Karin Al.
Vandaag was het vrijdag en een vrije dag voor de cursisten, die allemaal met een tour meegingen, dat had ik ook erg leuk gevonden en kon ook mee, maar aangezien ik maar 5 dagen hier ben moet ik er alles uithalen dacht ik zo, dus flink gewerkt weer vandaag. Maar het was niet verplicht, daarna ben ik met Anna (meisje uit Sicilie) en Cara (meisje uit de USA) gaan wandelen, beetje foto’s maken van het meer en de Neyyardam, erg mooi hoor. Ook eventjes met Vera gebeld om te vragen of ze geen zin had om ook te komen, ik wil nog wel blijven, maar daar had ze geen zin in. Begrijpelijk, maar wel jammer. Tis een hele belevenis, haha. Voor maandag plannen gemaakt, ik doe nog een yoga klas en daarna ga ik naar Trivandrum, waar Vera al is.
-
21 November 2009 - 06:45
Jet Poels:
Hoi Natas, klinkt goed hoor, wij hebben gisteren natuurlijk ook weer de kopstand gedaan maar in een zaaltje in de Pijp is natuurlijk net wat anders! Goed joh! Zie je zoen. -
21 November 2009 - 09:22
Gerrit:
Wat een ervaring hé. Ik zou best mee willen doen, maar ik kan niet in de kleermakerszit zitten. jammer dus.
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley